Levi 2013

Saavuin tänään takaisin Espooseen Leviltä, jossa olin 10.-17. päivä. Kelit suosi meitä ja pakkaset eivät olleet hirveän kovia, paitsi lauantaina, jolloin oli yli 20 astetta pakkasta. Pystyimme siis harjoittelemaan hyvin ja harjoittelimme tämän viikon aikana n. 23h. Harjoitteluun kuului tehovetoja hiihtäen ja punttisaliharjoittelua. Toki hiihdimme myös pitkiä peruskestävyysharjoituksia, mutta pääpaino oli enemmän vauhti- ja maksimaalisenkestävyyden harjoitteissa. Majoituimme pieneen mökkiin Levilehtoon, johon meille oli tuotu hedelmiä yms. tämä oli erittäin kiva yllätys! Reissu oli kokonaisuudessa erittäin onnistunut, sain ajatukset vähäksi aikaa perusarjesta ja sain vähän vaihtelua ergomelonnasta ja muusta perusharjoittelusta. Nyt on taas energiaa istua ergolle! Harjoittelu kaksikkoparini Eero Selivaaran kanssa aina motivoi tekemään hommia aina vain paremmin kohti tavoitteita! Nyt voi hyvillä mielin pitää muutaman päivän kevyttä ja rauhoittua jouluun!