keskiviikko 4. joulukuuta 2013

Harjoittelua

Harjoittelen 2 kertaa päivässä silloin, kun koulu antaa sille mahdollisuuden. Eli muutaman kerran viikolla minulla on kahdet harjoitukset päivässä ja tietysti viikonloppuisin ja lomilla. Harjoitteluni koostuu kesäisin melonnasta, puntista ja yleisharjoitteluista kuten juoksu ja erilaiset pelit. Kun melontakausi loppuu harjoitteluuni kuuluu hiihtoa, uintia, punttia, juoksua yms ja ergolla melomista. Minun melkein kaikki harjoitukseni ovat omatoimisia, koska valmentajani asuu Savonlinnassa, joten hän ei pysty tulemaan katsomaan harjoituksiani. Pelkästään meidän maajoukkueleireillämme saan valmentajan mukaan vahtimaan harjoitteluani ja seuraamaan tekniikkaa. Yksin harjoitteleminen vaatii paljon päätä, mutta tein tämän päätöksen itse ja omasta tahdosta. Tietysti saan harjoittelu seuraa aina kun pidämme omatoimisia leirejä joita olemme nyt pitäneet aika paljon, nyttenkin esimerkiksi pidämme viikon leirin Levillä 10.12 eteenpäin. Keväisin melojat suuntaavat aina etelän aurinkoon, niin myös ensivuonna. Osa lähtee jo tammikuussa Portugaliin harjoittelemaan, mutta minä lähden vasta kirjoitusten jälkeen. Tällöin harjoittelupaikka on Italia. Harjoittelemme leireillä 3. kertaa päviässä ja kovaa. Meidän on pakko harjoitella kovaa jos haluamme pärjätä ulkomailla kilpailuissa!



Ei kommentteja:

Lähetä kommentti